Dieta keto pentru pierderea în greutate: esență și soiuri, reguli pentru atingerea cetozei, durata și etapele, planul de nutriție, alimentele permise și interzise. Contraindicații și avertismente. Rețete de gătit.
Un stomac plat și lipsa de laturi sunt visul multor fete, dar această zonă este corectată cu antrenamentele obișnuite. Exercițiile pentru a pierde în greutate și laturile vor ajuta să scapi de exces.